허리디스크운동1 허리디스크 증상,치료법,운동 화자는 허리디스크로 인해 30대 초반 때부터 고생했다. 어느 날부터인가 심각하게 아파서 제대로 서서 걷기가 힘들 정도가 되어 병원에 가니 수술은 아직 어려서 하지 않는 것이 좋고 시술을 해야 한다는 말을 들었다. 당시 걸어 다니기 힘들어 겨우 기어 다니던 나였기에 30대 초반부터 디스크 시술을 받을 수밖에 없었다. 허리디스크는 만성질병이라고 하는데 이 때문에 허리 디스크로 인해서 자세나 일에 대해 제약을 받는 것이 많다. 허리디스크는 허리 부근의 디스크, 즉 척추뼈 사이의 충전재로 작용하는 고밀도 구조물이 손상되는 상태를 의미한다. 간단하게 말하면 척추뼈와 척추뼈사이에 있는 편평한 판 모양의 물렁뼈로, 뼈와 뼈사이의 충격을 흡수하는 역할을 하는데 이 충격을 훕수하는 물렁뼈가 찢어지거나 파열되면서 뼈 밖으.. 건강·질병 2023. 6. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
